muscle up masterclass en 5 Dias
"shrem method"

Mas de 100 personas han logrado su muscle up a traves del
SHREM METHOD

¿Piensas que la muscle up es solo para unos pocos?
En 5 días te voy a demostrar que no se trata de fuerza, sino de método

Soy Shrem, campeón nacional de calistenia.
Cuando empecé, no podía ni con una dominada decente.
No tenía fuerza, ni técnica, ni confianza.
Lo único que tenía era disciplina.
Después de años de fallar y ajustar, descubrí el sistema que me llevó de frustrado a dominar cada barra.
Y ahora te lo comparto en este curso gratuito de 5 días.

  • El mapa completo para construir tu primera muscle up paso a paso.

  • Ejercicios medidos que desarrollan fuerza, control y transición real.

  • Identifica los detalles que bloquean tu progreso y ajústalos con precisión.

  • Aprende a estructurar tus sesiones y avanzar con estrategia, no con suerte.

Todo lo que necesitas para
dejar de intentar sin rumbo, dominar tu cuerpo con técnica y construir la fuerza mental que convierte frustración en progreso.

“Cuando logré mi primera muscle up, no fue perfecta, pero fue mía. Ese día entendí que la fuerza se entrena… pero la estrategia se construye. Y esa diferencia lo cambia todo.”
— Carlos R., practicante del SHREM METHOD

Esto es lo que vas a aprender conmigo

Contenidos del curso:

Day 1: El agarre — la llave que nadie te enseña y todos necesitan.Day 2: El tirón — cómo generar potencia real sin romperte.Day 3: El empuje — el paso olvidado que convierte fuerza en control.Day 4: El core — el motor invisible que sostiene todo.Day 5: La fórmula — une todo y conquista tu primera muscle up limpia.

Ya estás dentro. Tu primera lección va en camino.

En los próximos minutos vas a recibir el Correo del Día 0: “El inicio del camino hacia tu primera muscle up.”
Ahí te explico exactamente cómo prepararte física y mentalmente antes de tocar la barra.

📩 Importante: Si no ves el correo en tu bandeja principal, revisa tu carpeta de Spam o Promociones.
Y para no perderte las siguientes lecciones, agrégame a tus favoritos o marca el correo como “importante.”
Prepárate — hoy empieza tu progreso con método, no con suerte.
Nos vemos en el Día 0.
👊 — Shrem